Autor článku: Natalie Steinmann, převzato z Cavallo
Jezdit na přilnutí je trochu jako držet se s někým za ruku a vnímat příjemný, živý kontakt. S tipy renomovaných odborníků se to lehce podaří i vám.
Přilnutí tvoří společně s kmihem jeden z pilířů výcviku – je důležité už v navykací fázi, tedy na samém začátku práce s mladým koněm. Rozhodující je však i pro rozvoj posuvné a nosné síly. Kvalitní kontakt s rukou jezdce totiž pomáhá koni zaujmout zdravou pozici s vyklenutým hřbetem, uvolnit se přežvykováním a lépe pružit celým tělem.
Častým omylem je věnovat pozornost pouze postavení hlavy a krku. Dobré přilnutí začíná v zádi aktivní zadní nohou, která vykračuje vpřed, a chutí k pohybu (trenér Michael Putz mluví o tahu dopředu). Jen v takovém případě bude kůň rád vyhledávat kontakt s rukou jezdce.
Pravidla jezdectví Německé jezdecké federace (FN) obsahují klíčovou větu: „Kůň vyhledává přilnutí, jezdec ho dovoluje.“ Jezdec nesmí koni spojení vnucovat, musí mu kontakt se svou rukou zpříjemnit. To platí dvojnásob pro koně s „lehkým krkem“ a citlivou hubou. Jak na to, vám poradí naši experti.
1. Následujte hubu koně jako její stín
MICHAEL PUTZ
Trenér, nositel Zlatého jezdeckého odznaku a spoluautor mnoha odborných publikací o jezdectví a vozatajství.
Michael spoléhá při výuce přilnutí na sílu vizualizace. Svým žákům radí, aby si představili, že mezi kroužkem udidla a otěží je zavěšena pružinová váha.
„Jezdec by měl doprovázet hubu koně otěží tak, aby se pomyslná pružina neustále nenatahovala a nesmršťovala, ale měla pořád stabilní rozpětí.“
Tento vnitřní obraz směruje pozornost na elastický kontakt vycházející z ramen a loktů, což umožňuje jezdci lépe vnímat spojení. „Představte si, že ruka doprovází hubu koně v každém jejím pohybu jako stín, na každém kroku,“ nabízí Putz další pomůcku.
Pokud si kůň na spojení s rukou jezdce ještě netroufá a sám od sebe kontakt nevyhledává, musí mu jezdec ukázat, jak dobrý pocit takové spojení může vyvolávat. Zvlášť dobře to funguje pomocí jednoduchého cvičení:
Uchopte obě otěže do jedné ruky a nechte ji klidně nastavenou.
Druhou (volnou) rukou poplácejte koně střídavě na levé a pravé straně krku.
Podle Putzových zkušeností se kůň uvolní a natáhne se za otěží. „Tajemství spočívá v tom, že jednou rukou nelze cukat udidlem v hubě sem a tam. Jezdec tak nabízí velmi klidné, stabilní spojení,“ vysvětluje. Navíc, pokud pustíte jednu ruku z otěží, snáze se uvolníte v sedu. Lehké poplácávání působí proti napětí vašeho těla, což kůň vnímá a relaxuje také. Fakt, že mnoho koní zná dotek jako pochvalu, zde hraje spíše druhořadou, byť pozitivní roli.
Tip z praxe: Michael Putz má dobré zkušenosti s uvolněným poplácáním klidnou paží a měkkou rukou.
Harmonický obrázek: Kůň a jezdkyně jsou propojeni prostřednictvím sedu a otěží
2. Učte koně hledat kontakt hned po nasednutí
RICHARD HINRICHS
Vyučuje klasické jezdecké umění a vede Institut klasického jezdectví v Hannoveru.
K tématu přilnutí napadá Richarda Hinrichse anekdota: „Dobrého jezdce se jednou zeptali, čím to je, že jeho koně chodí tak spolehlivě na otěži. Odpověděl, že dokud to neumějí, tak si na ně ani nesedne.“ Podobně to vidí i Hinrichs: „Každý krok nebo skok ve špatném držení těla trénuje špatné svalstvo,“ cituje Benta Branderupa.
Jak naučit koně vyhledat kontakt hned po uchopení otěží?
Nejprve naučte koně po nasednutí v klidu stát (odměňujte klid pamlskem).
Uchopte otěže plynule, jedním hmatem.
Snažte se vytvořit spojení prostřednictvím budoucí vnitřní otěže. Vnitřní ruku nechte v klidu na kohoutku.
Druhou rukou uchopte otěž vycházející z dlaně a zkraťte ji tahem do strany.
Levá ruka zůstává v pozici, zatímco pravá chytí levou otěž a zkrátí jí tahem do strany
Tímto způsobem zkrátíte otěž plynule, bez „přehmatávání“, a kůň má čas poddat se pomalu se zvyšujícímu tlaku a sestavit se v týle dovnitř. Výhodou je absence cukání. „Škubající ruka v koni nebudí důvěru,“ varuje Hinrichs. Když kůň povolí, povolte i vnitřní ruku a nechte koně protáhnout se za otěží dopředu a dolů. Poté položte vnější ruku vedle vnitřní a stejným způsobem zkraťte vnější otěž. Vytvořte kontakt a nechte koně povolit na druhé straně. Jakmile kůň zareaguje, obě ruce změknou. „Kůň se rychle naučí, že je to pohodlné, a jde pak do ruky sám. Později už stačí délku otěží optimalizovat jen jemným pohybem palce a ukazováčku,“ dodává Hinrichs.
Jako přípravu můžete jezdit vlnovky po celé jízdárně na zahozené otěži, řízené jen vaší váhou. „Tak koně během rozehřívací fáze zaměstnáte a vytvoříte tzv. mentální přilnutí.“
Tip z praxe: Levá ruka zůstává v pozici, zatímco pravá chytí levou otěž a zkrátí jí jemným tahem do strany.
3. Poznejte lépe koňskou hubu
SVENJA BRAUN
Chovatelka a trenérka islandských koní z Wörtu.
Krátké vzdálenosti usnadňují komunikaci. „Cesta ke koňské hubě přes dlouhou otěž je daleká. Proto radím jezdcům, aby vzali udidlo do ruky hned u kroužku a sledovali reakci koně,“ říká Svenja.
Cvičení ze země: Postavte se před koně, chyťte kroužky udidla a palce položte na jeho konce. Pohněte jimi a vytvořte lehký tlak směrem k jazyku.
Jak kůň reaguje?
Začne hned přežvykovat, nebo potřebujete více tlaku?
„Mnoho jezdců neví, kdy jejich kůň žvýká,“ vypozorovala trenérka. Tímto cvičením se naučíte koně lépe číst. Vytvářejte jen tolik tlaku, kolik je nutné, a hned zjemněte, jakmile kůň začne reagovat. Poté prodlužte vzdálenost – postavte se na úroveň plecí, uchopte otěže jako při jízdě a zkoušejte totéž.
Cvičení ze sedla: Zkuste dát ruku dopředu relativně velkým, pomalým pohybem. Bude vás kůň následovat tím, že natáhne krk za udidlem? „Aha-efekt“ často nastává v terénu při jízdě do kopce. „Při stoupání je dobře cítit, že do přilnutí musí přijít energie ze zádě,“ říká Braun. „Do kopce koně obvykle táhnou s dobrou energií a jezdec tak konečně ucítí, co znamená poctivé přilnutí na otěži.“
4. Přechody: Aby pohyb procházel celým tělem
CLAUDIA BUTRY
Trenérka drezury a pohybového tréninku podle metody Eckarta Meynerse.
Kouzelné slovíčko pro přilnutí zní: variabilita. „Někteří koně mají tendenci se v krku znehybnit. Řešením je nabídnout jim různé polohy a hrát si se sestavením,“ vysvětluje Claudia.
Cvičení: Střídání sestavení Nejjednodušší způsob je jezdit na dlouhé stěně v sestavení ven a na krátké stěně v sestavení dovnitř.
Přestavte koně krátce před prvním rohem krátké stěny.
Na kruhu jezděte na uzavřené straně v mírném sestavení ven a na otevřené straně dovnitř.
Pokročilí jezdci mohou měnit sestavení na velké osmičce.
„Když změníte rovnováhu, kůň nemůže zůstat ve své navyklé ztuhlosti,“ vysvětluje Butry. „Sestavení dovnitř nebo ven navíc uvolní týl a čelist.“ Toto cvičení pomáhá i jezdcům, kteří visí na vnitřní otěži – při sestavení ven se tento zlozvyk vyřeší sám od sebe.
Cvičení: Gumička v přechodech Jezděte přechody klus–krok s měnící se délkou krku.
V pracovním klusu si nechte vytáhnout otěže z ruky (protažení).
Z této pozice přejděte do kroku.
Znovu naklusejte v protažení.
V klusu opět zkraťte otěž do pracovního držení.
„Chodit dlouho ve stejné pozici je pro koně náročné. Při tomto cvičení si svaly krku opakovaně uvolní a v přechodech musí zadní nohy více pracovat. Pohyb tak prochází celým tělem, což zásadně zlepšuje přilnutí.“
Tip z praxe: Z protažení v klusu jezdí Claudia Butry ráda přechody do kroku, aby pak přešla zpět do pracovního tempa.
Z protažení v klusu jezdí Claudia Butry ráda přechody do kroku, aby pak přešla do pracovního kroku
Sestavení směrem ven na dlouhé stěně. Před rohem změňte na sestavení dovnitř
5. Přejetí rukou po hřívě v nových variantách
BIANCA RIESKAMP
Chovatelka a instruktorka klasického jezdeckého umění.
Bianca považuje klasické „přejetí rukou po hřívě“ (Überstreichen) za výborný test sebekontroly.
Základní verze: Vnitřní ruka (nebo obě) se posunou po krku dopředu směrem k hubě, čímž se krátce přeruší kontakt. Kůň by neměl změnit tempo ani pozici hlavy.
Co dál:„Soustřeďte se na to, jak po přejetí po hřívě co nejjemněji obnovit spojení.“ Zaměřte se na srovnanou pěst, palce jako „stříšky“ a uvolněná zápěstí. Spojení musí být obnoveno měkce, bez tahání zpět.
Metoda „otěže udržující spojení“ Rieskamp doporučuje cvičení, kdy jezdec pasivně následuje pohyb hlavy a krku koně, aniž by aktivně působil. „Často si až tehdy uvědomíte, kolik zbytečných pohybů rukou děláte a že často taháte místo pomůcek sedem,“ říká. Tato metoda buduje důvěru. „Kůň získá jistotu, že ho jezdec v hubě neruší, a přestane se pokládat do udidla.“
Přilnutí sedem Pojem přilnutí se dá přenést i na tělo jezdce. Horní třetina holení má být ve stálém, měkkém kontaktu s koněm. „Je to dobře cítit ve cvalu,“ vysvětluje Rieskamp. „Lokty by měly zůstat v kontaktu s boky jezdce. Když se ve cvalu vaše pánev správně pohybuje s koněm, ruce jdou automaticky dopředu a nemohou působit proti pohybu (dozadu).“
Tip z praxe: Bianca Rieskamp ukazuje přejetí po hřívě ve cvalu – kůň se nese sám, v rovnováze, i když je kontakt s otěží přerušen.
Přilnutí přes lehce přiložené holeně a otěže udržující spojení
Bianca Rieskamp při přejetí po hřívě ve cvalu. Kůň se sám nese, i když je přerušen kontakt s otěží