Vyhodnocení testu OSPAT (Test pro typy a poruchy osobnosti)
|
|
|
 Škála spolehlivosti:
Test lze považovat za pravdivě vyplněný.
|
|
|
Škála subjektivního vnímání problému:
Zdá se, že vám vaše osobnost nekomplikuje život, i když nikdy není k zahození zkusit na ní něco vylepšit.
|
|
|
Následuje výčet zaměření, resp. poruch osobnosti; u každé je uvedeno, zda by se vás mohla týkat (stupně Negativní, Mírná akcentace, Středně výrazná akcentace a Výrazná akcentace). Grafické vyjádření (proužek) pokládejte pouze za orientační ukazatel. Může se například stát, že proužek bude z poloviny zaplněný, ale v textu je uvedeno, že jde o nízkou hodnotu (nikoli průměrnou, jak by z velikosti proužku šlo odvodit). Jak je to možné? To, jaká hodnota je nízká nebo vysoká, rozhoduje, kolik lidí jí dosáhne. Pokud např. ze 100 jedinců jich 70 dosáhne více než 50%, je zřejmé, že 50% je relativně nízká hodnota. Proto má zde slovní hodnocení větší váhu než grafické vyjádření.
Vysvětlivky:
Negativní - netýká se vás
Mírná akcentace - dané osobnostní rysy u vás mohou být přítomny, ale nejsou ve struktuře osobnosti dominantní
Středně výrazná akcentace - příslušné osobnostní rysy mohou být nápadnější
Výrazná akcentace - dané osobnostní rysy se patrně projevují dosti silně
Pro informaci naleznete v závěru vyhodnocení podstatné znaky všech uznávaných typů akcentovaných osobností, popř. poruch osobnosti - tedy i těch, které se vás netýkají.
|
|
|
 Paranoidní osobnost (charakteristická hlavně nedůvěřivostí):
 Negativní
|
|
|
Schizoidní osobnost (projevující se nezájmem o důvěrné vztahy):
.php) Středně výrazná akcentace
Lidská společnost vás nechává spíše chladným/ou. Od lidí si udržujete odstup, nesvěřujete se jim a ani nestojíte o to, aby se někdo svěřoval vám. Pokud vás někdo kritizuje nebo chválí, registrujete to, ale navenek nereagujete. Ostatní pak mohou mít pocit, že je vám to úplně jedno, a časem můžou s komplimenty úplně přestat. Patrně vás napadá mnoho nezvyklých a originálních myšlenek, které si ovšem necháváte pro sebe.
Jak (si) pomoci: zkoušet si zapojovat se do dění ve skupině (pozvolna), zvýšit vnímavost vůči druhým; zjistit, že mezilidské vztahy mohou přinést mnoho pozitivních zážitků.
|
|
|
Disociální osobnost (intenzivně bojující za prosazení se):
.php) Výrazná akcentace
Považujete se za silného a jste hrdý/á na to, že si dovedete prosadit svou. Když vám o něco jde, postupujete bez ohledu na ostatní. Snadno se rozčílíte, ale viníte okolí - že vás někdo rozčílil. Je třeba si připustit, že volba, zda se rozčílíte nebo ne, je pouze na vás. Někteří lidé z vás mají strach, což ale není žádná výhra. Respekt ostatních je možné získat i vstřícností.
Jak (si) pomoci: zkusit být k druhému člověku nepatrně vstřícný a přesvědčit se, že tak neztratí autoritu ani nebude považován za slabocha.
Pokud máte dojem, že vás tato charakteristika vůbec nevystihuje, je možné, že máte obavu z podvolení se, ze slabosti nebo závislosti. Pod dojmem těchto představ pak někteří lidé vyplní určité položky v testu tak, že ve výsledku se objeví akcent v disociální osobnosti. V tom případě jde tedy spíše o přání být suverénní a nezávislý/á.
|
|
|
Emočně nestabilní osobnost - impulzivní typ (charakteristický nestálostí a nerozvážností):
.php) Negativní
|
|
|
Emočně nestabilní osobnost - hraniční typ (typický tím, že se v sobě nevyzná):
.php) Negativní
|
|
|
Histriónská osobnost: (hledající pozornost a obdiv):
.php) Mírná akcentace
Někdy máte tendence upoutávat pozornost okolí, ale děláte to většinou dost nenápadně. Obdiv druhých vám kompenzuje určitou vnitřní prázdnotu. Nejde ale o nic akutního ani dramatického.
Jak (si) pomoci: revidovat své postoje k druhým, snažit se o hlubší prožití citů k druhým a empatii, postavit svou sebeúctu na něčem jiném (schopnostech, splnění cílů...), než na obdivu okolí.
|
|
|
Anankastická osobnost (typická silnou potřebou řádu):
.php) Mírná akcentace
Nové a nepřehledné situace nemáte právě v oblibě - znejišťují vás. Příliš nevěříte svým schopnostem a jste poněkud křehká povaha.
Jak (si) pomoci: ordinovat si situace, které vyvolávají nejistotu a učit se je zvládat, získat sebedůvěru i mimo svůj perfektně organizovaný svět.
|
|
|
Vyhýbavá (úzkostná) osobnost (obávající se selhání):
.php) Mírná akcentace
Můžete být zvýšeně citlivý/á na signály odmítnutí a na neúspěchy. Moc nevěříte tomu, že sami něco změníte. V situacích zvýšené zátěže vás mohou přepadat úzkostné, znepokojující myšlenky.
Jak (si) pomoci: v kvalitním blízkém vztahu čerpat sebevědomí a jít i do situace, kde se člověk necítí úplně dobře – ustát takovou situaci by mělo vést k přesvědčení, že to lze a že se nic hrozného nestalo.
|
|
|
Závislá osobnost (charakteristická nejistotou a submisivitou):
.php) Negativní
|
|
|
Narcistická osobnost (typická pocitem vyjímečnosti a nadřazenosti):
Mírná akcentace
Máte sklony považovat se za nadprůměrného/ou a v jistých ohledech výjimečného/ou, ale nejde o žádné drama. Snad jen se občas zkuste trochu vžít do pozice druhých.
Jak (si) pomoci: uvědomit si své úspěchy a na nich stavět sebeúctu, naučit se všímat si ostatních lidí a jejich potřeb.
|
|
|
Pasivně-agresivní osobnost (skrytě protestující a bojující):
.php) Negativní
|
|
|
Následuje přehled základních rysů a projevů jedinců s jednotlivými poruchami osobnosti. Vždy je také uvedeno, proč není dobré, když dotčené rysy zcela chybí. Nakonec zde najdete nejvýstižnější charakteristiku osobnostního zaměření (o to jde, když jsou jmenované vlastnosti zastoupeny výrazně slaběji, než je tomu u poruchy osobnosti).
Prožívání a chování jedince s paranoidní osobností: je nedůvěřivý, podezíravý, nerad mění své názory, je citlivý na kritiku, vztahovačný, neodpouští, často je žárlivý s tendencí vyslýchat a nenechá se nijak přesvědčit, své nezdary svaluje na druhé lidi, má konfliktní vztahy s okolím, bojí se odmítnutí.
Na druhou stranu: Určitý stupeň nedůvěry je normální a žádoucí - lidé s absencí nedůvěry jsou značně naivní a zneužitelní.
Osobnostní zaměření: nedůvěřivost
Prožívání a chování jedince se schizoidní osobností: je samotářský, udržuje si značný odstup od druhých lidí, což jej má chránit před emočním zraněním (pravděpodobně je navenek chladný a uvnitř citlivý); skoro nevyjadřuje své emoce, je přemýšlivý, myslí svérázně, může se jevit podivínsky; druzí lidé mu z jeho hlediska nic nepřinášejí a tak o ně nestojí. Může být přítomna i silná pověrčivost.
Na druhou stranu: Je normální držet si jistý odstup od druhých; extrémně nízké hodnoty mohou znamenat přílišnou familiárnost, nedostatečně vyvinuté hranice mezi jedincem a okolím.
Osobnostní zaměření: rezervovanost
Prožívání a chování jedince s disociální osobností: své zájmy klade nad zájmy druhých, bezohledně se prosazuje, bere život jako boj - koho nedostanu já, ten dostane mě; využívá ostatní, má nízkou frustrační toleranci (snadno se rozzuří), nezná pocity viny a za své problémy viní druhé lidi.
Na druhou stranu: Jistá míra agresivity není nic patologického - občas je nutné trochu zabojovat o svůj životní prostor a o svá práva (nesmí však chybět ohled na jiné lidi); protipólem popsané poruchy je poddajnost.
Osobnostní zaměření: prosazení se
Prožívání a chování jedince s impulzivní osobností: má velmi nestálou náladu, která snadno kolísá od jednoho extrému k druhému (rychle se střídá), jedná bezhlavě, neuvažuje o následcích; nesnáší, když se jej někdo pokouší korigovat - to pak i vyhrožuje, případně útočí.
Na druhou stranu: Naprostý nedostatek impulzivity by asi vytvořil obraz člověka lehce neživého.
Osobnostní zaměření: nerozvážnost
Prožívání a chování jedince s hraniční osobností: podobně jako impulzivní typ má nestálou a snadnou se měnící náladu, má pochybnosti o sobě samém - nevyzná se v sobě, ubližuje si, hledá vzrušující zážitky a intenzivní vztahy.
Na druhou stranu: Do určité míry je zdravé o sobě, svých preferencích, hodnotách apod. pochybovat.
Osobnostní zaměření: nevyhraněnost
Prožívání a chování jedince s histriónskou osobností: je hladový po pozornosti a obdivu a dovede za tím účelem manipulovat okolím, považuje se za okouzlujícího člověka, který si svou výjimečností zaslouží zvláštní ohledy; zabývá se hodně svým zevnějškem, má tendenci dramatizovat (zvýrazňovat) vyjadřování svých pocitů a vztahy s druhými má konfliktní.
Na druhou stranu: Naprostá lhostejnost k projevům pozornosti a obdivu od druhých lidí také není v pořádku.
Osobnostní zaměření: sympatičnost
Prožívání a chování jedince s anankastickou osobností: ctí pravidla a předpisy, je pedantský a po okolí chce plnění úkolů do nejmenších detailů, nesnáší složité a chaotické situace, trpí silným strachem, že udělá něco špatně; je stále na stráži (hlídá sebe, druhé, vlastní pocity...), rigidní (nemá rád změny), nedovede se uvolnit a hodit věci za hlavu.
Na druhou stranu: Určitý vnitřní tlak na detail a svědomitost jsou žádoucí, jinak hrozí druhý extrém - život nemá žádnou organizaci a cíl, je veden stylem "v klídku".
Osobnostní zaměření: pečlivost
Prožívání a chování jedince s vyhýbavou osobností: trpí znepokojujícími myšlenkami, obavami a napětím; je velmi vnímavý vůči okolním podnětům, z nichž mnohé v něm vyvolávají nejistotu - úzkost; nevěří druhým, protože od nich čeká jen ponížení nebo odmítnutí; cítí se méněcenný; obávaným situacím (často jde o společenské aktivity) se vyhýbá (odtud i název poruchy).
Na druhou stranu: Pociťování určité nejistoty a diskomfortu v obávaných situacích je zcela v pořádku.
Osobnostní zaměření: napětí
Prožívání a chování jedince se závislou osobností: cítí se neschopný, bezbranný a potřebuje "mocného ochránce"; nechá za sebe druhého rozhodovat, je enormně submisivní, brání se pocitům nesouhlasu nebo dokonce zlosti (potlačuje je), obětuje se, má velký strach z opuštění - druhé životně nutně potřebuje a proto je snadno zneužitelný.
Na druhou stranu: Každý člověk má jistou potřebu závislosti - jsme stádní tvorové. Naprostá lhostejnost je také nežádoucí extrém.
Osobnostní zaměření: obětavost
Prožívání a chování jedince s narcistickou osobností: považuje se za výjimečného a nadřazeného, automaticky očekává výsadní zacházení; je sám sobě životním tématem; kritiku a nezájem druhých nesnáší; neumí se těšit ze vztahů k druhým, má tendenci je využívat, často se cítí prázdně a osaměle.
Na druhou stranu: Narcismu není nutné se zcela vzdát - je příjemné trochu si vlastní já hýčkat a obdivovat se.
Osobnostní zaměření: ctižádost
Prožívání a chování jedince s pasivně-agresivní osobností: jeho agresivita a hostilita (nepřátelství) jsou vyjádřeny skrytě tak, že "zapomíná" na schůzky, termíny, odvádí nekvalitní práci nebo jinak sabotuje činnost okolí, ale na vědomé úrovni ubližovat nechce. Bývá zlostný, nepředvídatelný, pečlivě si hájí svůj prostor a svou nezávislost; často někoho kritizuje a pomlouvá, nerad se podřizuje autoritě.
Na druhou stranu: Sabotáž a intriky jako forma protestu nejsou sice právě doporučeníhodné, ale jinak platí totéž, co u disociální osobnosti - vedle agrese není ani poddajnost ideálním řešením.
Osobnostní zaměření: kritičnost
|
|
|
A na závěr pár informací, které by se lépe vyjímaly v úvodu, ale které by tamtéž zůstaly bez povšimnutí, jelikož každý by stejně hned po testu zaroloval k vyhodnocení jednotlivých škál. Tedy:
Co je to vlastně osobnost a co jsou její poruchy?
Osobnost člověka je soubor vlastností (dispozic) a jejím podstatným znakem je jedinečnost - každý z nás je neopakovatelný, unikátní. Osobnost se utváří vzájemným působením (interakcí) vrozených vlivů a vlivů prostředí neboli podnětů, které na nás působí - patří sem naprosto všechno: rodinné prostředí včetně sourozenců, hraček, nábytku v pokoji, vztahu mezi rodiči..., školy, kamarádi, smog, hluk, onemocnění...
Často diskutovaná je role dědičnosti. Jistě neexistují geny pro zaměření nebo poruchu osobnosti, přesto však na pozadí mnoha poruch osobnosti určité dědičné faktory figurují - často je to zvýšená reaktivita neboli citlivost nervové soustavy nebo mírné změněné biochemické prostředí v mozku. Pak stačí několik nešťastných okolností (nemoc v raném věku s nutností hospitalizace, ne právě ideální rodinné prostředí) a na osobnostní problém je zaděláno.
Je třeba rozlišovat zaměření osobnosti (též styl nebo akcent) od poruch osobnosti. Někteří lidé se v určitých ohledech výrazně odlišují od většiny ostatních - o nich se pak často hovoří jako o tzv. akcentovaných osobnostech. Takový člověk může být nadmíru pečlivý, úzkostný, podezíravý, impulzivní a podobně. Jde o určité zaměření osobnosti, o styl cítění a jednání dotyčného člověka. Jestliže mu (ani jeho okolí) toto uspořádání jeho osobnosti nikterak zásadně nekomplikuje život, je zcela legitimní, když si tyto svoje zvláštnosti ponechá a naučí se je mít rád. Výrazné osobnosti jsou důležitou součástí lidského společenství.
Je-li určitý rys a návazně styl chování zvýrazněn ještě víc a současně narušuje běžné fungování jedince (případně působí nepříznivě na okolí), lze uvažovat o poruše osobnosti. Někdy se změna chování a cítění vyskytne v souvislosti s jiným onemocněním nebo jde o přechodnou záležitost a pak se o poruchu osobnosti nejedná. Mezi typické obecné rysy narušené osobnosti patří neschopnost přizpůsobit se změnám (tito lidé reagují pořád stejně, i když se situace změnila), dále je to snížená frustrační tolerance (křehkost, malá odolnost vůči stresu) a nakonec tendence tvořit bludné kruhy (i když daný způsob chování nefunguje, má tendenci se ještě zesilovat - zatímco u zdravé osobnosti by došlo k zeslabení nebo rovnou změně chování).
Tento test je orientačním nástrojem, který vám má pomoci identifikovat oblasti, ve kterých by mohly spočívat příčiny vaší případné nespokojenosti nebo selhávání v některých oblastech života. Samotnou diagnózu poruchy osobnosti může provést jen psychiatr nebo psycholog na základě osobního vyšetření. Ten také klientovi doporučí další postup - u mírnějších forem stačí dobrá rada, jinak funguje psychoterapie doplněná případně medikamentózní terapií. Pokud vám zde "něco vyšlo", přijměte to jako možnost, jako užitečnou informaci, nad kterou není třeba jakkoli zoufat; naložte pak s touto informací, jak sami uznáte za vhodné.
|
|
|
Váš individuální kód, pod kterým byly výsledky zpracovány: 104C9E45
Datum a čas zpracování testu: 2012-01-19, 18:21:44
Zajímají nás vaše postřehy, náměty a připomínky. Pokud se vám cokoli nezdá, narazili jste na nesrozumitelnou otázku nebo i pokud jste byli s testem spokojeni, napište nám to na testy@psyx.cz Děkujeme.
|
|
