Na začátku výcviku je rytmus. Čtyři odborníci mají tipy, jak při ježdění chytit ten správný a vytvořit si pro něj cit.
Pro správný rytmus potřebujete cit, sluch a zrak. Toto trio je klíčem pro časovou a prostorovou rovnováhu chodů, což znamená, že každý krok nebo skok koně zabere stejně prostoru a trvá přesně tak dlouho jako krok předešlý nebo následující. Rytmus a rychlost jsou spojené; každý kůň má v každém chodu určitý rozsah kroků za minutu, během nichž se může pohybovat vyváženě a uvolněně. Uvolněnost je další cíl výcviku.
Pokud svému koni důvěřujete, zavřete v kroku oči a vnímejte pohyb. Hýbe se hrudník koně rovnoměrně z jedné strany na druhou? Klesá vaše pánev stejnoměrně s pánví koně? To jsou znamení, že váš kůň kráčí uvolněně a v rytmu. Sedí se vám pohodlně v klusu a ve cvalu? To je indicie pro uvolněný pohyb v rytmu. V ideálním případě necítíte žádné drncání v klusu a každý cvalový skok vás podobně jako vlna vynese směrem nahoru a dopředu.
Osvědčeným výcvikovým nástrojem pro rytmus je samozřejmě hudba. Zde je několik tipů, které vám mohou při cvičení citu pro rytmus pomoci:
Čím tišeji váš kůň našlapuje, tím lépe. Dokonce i těžký teplokrevník může jít hezky zlehka. Koně, kteří dupou, jsou napjatí. Poslouchejte také dech svého koně – nadechuje se rovnoměrně? Vydechuje pomalu a ve stejném rytmu? Pak se pohybuje uvolněně.
Korektní sled nohou nejlépe uslyšíte, když zavřete oči. Ra-ta-ta-ta zní čistý čtyřtakt v kroku (nejlépe ho uslyšíte na tvrdém podkladu). Cvalový skok by měl znít jako ra-ta-tamm (špatný posun spíše ke čtyřtaktu pak zní jako ra-ta-ta-tamm). A jak je to v klusu? Zde je nečistý krok slyšet jen velmi obtížně, raději se spolehněte na zrak a cit.
Pozorujte svého koně při regulovaném volném pohybu, na lonži, nechte si ho předvést nebo si ho natočte. V kroku dávejte pozor, jak se nohy postupně odlepují od země – přední noha musí v podstatě zůstat na zemi, než k ní dojde noha zadní.
Přejděte do klusu. V klusu by se měly diagonální páry končetin pohybovat stejnoměrně dopředu. Dokonce i ve cvalu je diagonální pár končetin rozhodující – vnitřní zadní noha a vnější přední by měly došlapovat pokud možno současně. Jak mít všechna esa ke správnému rytmu v rukávu, nám prozradila čtveřice zkušených trenérů.
Claudia Butry je trenérka drezury a pohybového tréninku podle metody Eckarta Meynerse, působící v bavorském Kemptenu.
„Jezdci a koně často nejsou schopni rytmus udržet v tempu,“ říká Claudia Butry. „Na lonži v klusu, když kůň začne pěkně pružně vyšlapovat, nahrajte jeho rytmus pomocí aplikace metronomu. Spousta takových aplikací umožňuje rytmus prostě vyťukat prstem. Po uložení z aplikace zjistíte údery za minutu. Při ježdění si pak můžete stejný rytmus nechat potichu hrát, je to dobré cvičení z neuroatletického hlediska.“
Jiná možnost je rytmus předříkávat, třeba: „klus-klus-klus-klus“. „Když sami sebe dostanete do rytmu, pak se kůň přidá. Nebo může takt předříkávat trenér. V lehkém klusu můžete rychleji nebo pomaleji vysedávat,“ radí Claudia. Když kůň moc pospíchá, vysedávejte pomaleji. Kůň má potřebu zůstat pod těžištěm jezdce. Nebo naopak můžete rychleji vysedávat a vracet se do sedla, když je kůň pomalý. Tím docílíte rovnoměrného rytmu. „Dobré cvičení je také jezdit ve cvalu menší nebo větší cvalové skoky. V okamžiku, kdy si to jasně představíte, zareaguje na to vaše tělo i váš kůň. I ve cvalu se dá rytmus předříkávat, podle tempa by to bylo třeba krátké ‚galop‘ nebo uvolněné ‚gaaalop‘,“ říká Claudia Butry.
Svenja Braun je chovatelka a trenérka islandských koní z Wörtu v Bádensku-Württembersku.
„S mimochodnými koňmi na rytmu pracujeme často celé roky, a kdo nechápe škálu výcviku jako dynamický systém, ten se lehce dostane do stresu,“ říká Svenja Braun. Mnoho koní nemá roky kompletně čistý rytmus, protože mají například silnou laterální tendenci nebo tendenci „běhat“ ve cvalu. „Pokud chcete zlepit rytmus, měli byste nejprve vypilovat vlastní pocit a vnímání rytmu. To často není vůbec jednoduché, protože hodně koní třeba v töltu (typ mimochodu, pozn. red.) lehce sklouzává k pasu (obyčejný mimochod) a jezdci pak chybí ten správný pocit pod zadkem.“
Pokud vás váš vlastní kůň nedokáže naučit, jaký je správný rytmus v töltu nebo v klusu, pak byste si prostě měli jednou sednout na jiného koně. Třeba na školního koně nebo na koně kamaráda. Nejlépe na koně, který má v töltu správný rytmus a vy nemusíte nic moc dělat. „Pokud jste jezdec zvyklý stále něco dělat, abyste podpořili rytmus koně, pak prostě jednou jen jeďte na prověšené otěži a snažte se cítit pánví, jak se kůň vlastně pohybuje sám od sebe.“ Dobrá je také zpětná vazba od trenéra, který vám řekne, když kůň jde v rytmu. „Svůj cit pro rytmus můžete také dobře analyzovat a zlepšovat se zavřenýma očima nebo uvolněně v terénu,“ radí Svenja Braun.
Richard Hinrichs vyučuje klasické jezdecké umění a vede Institut klasického jezdectví v Hannoveru.
„Hudba je dobrá možnost, jak správný rytmus najít a udržet,“ radí drezurní trenér. Ne nadarmo hudbu využívaly už vojenské jezdecké jednotky. Jeden čas používal Richard Hinrichs ve výcviku i metronom, který mechanicky nebo elektronicky udává rytmus. Některé jeho studenty to ale spíš znervózňovalo, protože měli potíže se tempu hned přizpůsobit.
„Minimální úpravy frekvence kroků nebo skoků mají kromě jiného velký efekt při piafě. Zda ji jedete v tempu 92 nebo 96 úderů za minutu, výrazně ovlivňuje výraz koně,“ vysvětluje Hinrichs. On sám byl schopen své pomůcky zjemnit tím, že se přizpůsobil tempu metronomu.
Při ježdění s hudbou Richard Hinrichs používá stejně jako některé taneční školy přehrávač s možností nastavení rychlosti. Hudbu pak lze přizpůsobit požadovanému tempu. Jednotlivé skladby volí pro své žáky individuálně. Sám rád relaxuje u hudby rakouského skladatele Carla Michaela Ziehera. Kromě klasické hudby se pro rytmus hodí i pop music. „Při hledání správného rytmu je užitečné i jezdit přechody, které mohou mít osvěžující nebo uklidňující účinky.“
Zvlášť v případě, kdy lidé ke svému koni přicházejí ve stresu, radí Hinrichs jezdit s hudbou. Hudba usnadňuje jezdci získat správný cit pro rytmus a on tak může lépe přenést rytmus na svého koně. „Ježdění má pro mě mnohé společné s dirigováním. Udávat rytmus a přitom neubrat nic ze šarmu koně je umění. Což znamená udávat rytmus, ale také nechat koně se projevit.“ Mnoho jezdců kazí rytmus koně tím, že nevhodně pobízejí do každého kroku. „Tím lze koně doslova vypudit z rytmu, kůň spěchá nebo přejde do pasu. Na druhé straně nervóznímu koni může pobízení do rytmu dodat jistotu a uklidnit ho,“ říká Richard Hinrichs.
Bianca Rieskamp je chovatelka a jezdecká pedagožka, vyučuje klasické jezdecké umění a drezuru ve volnosti.
Pro Biancu je počítání v rytmu, například v kroku, osvědčená metoda. „Ze začátku je lehčí počítat jen vykročení předních nohou, protože pro zadní nohy většinou nemáme tak dobrý cit. Tedy střídavě cítit pohyb předních nohou koně nebo lopatek dopředu. Už to přináší hodně. Počítání je jednoduché: jedna, dvě, tři… Zkuste pustit otěže a položit ruce dopředu na lopatky koně. Vnímejte, jak se jeho ramena pohybují dopředu a zda je rytmus rovnoměrný. V klusu je počítání jednodušší, dobře se počítá při vysedávání.“
Lehký klus: „V klusu je důležité nevysedávat příliš vysoko, protože pak kůň začne spěchat, je neklidný a přenáší váhu na přední část těla. Zkuste cíleně nacvičit minimální vysedávání a soustřeďte se na rovnoměrné udržení po celou dobu klusu.“ Kolena a kotníky jezdce musejí být uvolněné, vysedávání by mělo být spíš směrem dopředu než nahoru. Nacvičit se dá dobře i ze země, stačí zvedat se a klesat s mírně pokrčenými koleny. „Vypadáváte přitom sami z rytmu? To se pak může stát i koni pod vámi. Proto je trénink ze země prospěšný,“ dodává Bianca.
Cval: Trenérka doporučuje metodu Gerta Schwabla von Gordon. „Pomáhá si říkat: ‚skok-zádrž, skok-zádrž, skok-zádrž‘. To znamená, že nejdříve přijde pobídka a až pak eventuálně regulační pomůcka, pokud cvalové skoky nezůstanou stejnoměrné,“ vysvětluje Bianca. Pobídky jsou přitom na prvním místě. „Zádrž smíte dát pouze tehdy, když jste předtím také opravdu pobízeli dopředu. Správný okamžik musíte nejprve vycítit.“ Tak lze dobře vycvičeného koně dostat do rytmu, nebo rytmus dokonce vytvořit. Počítáním získáte rovnoměrný rytmus, aniž byste zrychlovali.
Cvičení pro rytmus ve cvalu: „Jezděte přes cvalové kavalety v lehkém sedu. Nejprve začněte se třemi kavaletami, podle velikosti cvalového skoku vašeho koně ve vzdálenosti 3 až 3,5 metru jako In-and-Outy.“ Na správnou vzdálenost je třeba dávat pozor, jinak rytmus spíš poškodíte. „Když je vzdálenost moc velká, kůň snadno zatuhne. Při správné vzdálenosti se oproti tomu uvolní i koně, kteří jsou jinak spíš opatrní. Když se daří se třemi kavaletami, lze přidat čtvrtou. Jen zkušení jezdci mohou v případě, že je kůň opravdu šikovný, zvýšit počet na šest až osm kavalet,“ míní Bianca Rieskamp.
Popisek: Při vysedávání lze dobře udávat rytmus sedem. Důležité je nezvedat se ze sedla příliš.
Převzato z časopisu Cavallo.
Belgický Mechelen v úterý 30. prosince zažil jednu z největších senzací letošní sezóny FEI Driving World C...
Blížící se oslavy příchodu roku 2026 jsou prvními, které chrání nová legislativa. Pro chovatele koní i je...
