Zdraví a psychologie jezdce

  • Lepší rovnováhou k lepšímu ježdění

    16. 11. 2015 05:00 − Zveřejněn před 1459 dny

    Protažení psoasu Minulý týden vás zaujal článek Lisy Champion o správném držení těla. Navazujeme na něj cviky speciálně určenými pro jezdce, které vám pomohou v sedle i mimo něj. Možná budete překvapeni, nejedná se o běžnou cvičební sestavu. Lisa se zaměřuje nejen na protažení a pružnost, ale především na rovnováhu a srovnání naší přirozené křivosti. A začneme...

    Autor: The Horse Magazine Zdraví a psychologie jezdce 6 Hodnocení: 5.0000 Přečteno: 11745x

  • Dokonalé držení těla... nejen na koni

    9. 11. 2015 05:00 − Zveřejněn před 1466 dny

    Všichni chceme na koni sedět rovně a uvolněně.. proč nám to nejde? Předpokládejme, že většina jezdců při jízdárenské práci na koni chce sedět rovně, být v rovnováze a stejně dobře jezdit na obě ruce. Že chtějí při ježdění působit elegantně a efektivně na koně. Ale jak se nám to daří? Lisa Champion vysvětluje, proč tomu tak je a co pro to (a také pro naše zdraví) můžeme udělat.

    Autor: The Horse Magazine Zdraví a psychologie jezdce 21 Hodnocení: 4.5000 Přečteno: 10654x

  • Zazimovat!

    4. 11. 2015 07:00 − Zveřejněn před 1471 dny

    Spolu dobře Přibývá dnů, kdy je mi zima snad i zevnitř, kdo to nezná? Zalézt, koně nevidět zblízka, nejlépe ani zdálky... a pak sám sebe bombardovat výčitkami, že se jim dost nevěnuji. Posíláme malé podzimní zamyšlení.

    Autor: Tereza Kucharská Zdraví a psychologie jezdce Hodnocení: 5.0000 Přečteno: 16747x

  • Balancování na hranici

    10. 08. 2015 10:00 − Zveřejněn před 1558 dny

    Kůň projevující výrazný dyskomfort Vlastně to byl případ Christine W., který mě přiměl k přemýšlení nad tím, proč tolik lidí, kteří jsou přesvědčeni, že své koně milují, má sklony k přehnané tvrdosti, nadměrnému trestání, vyvazování nakrátko, zneužívání pomůcek nebo zkrátka mnohem častějšímu silovému ježdění a zneužívání koní. A má to něco společného s koňmi týranými...

    Autor: Katka Lipinská Zdraví a psychologie jezdce 11 Hodnocení: 5.0000 Přečteno: 14131x

  • Pohybový trénink na vlastní kůži

    7. 07. 2015 05:00 − Zveřejněn před 1592 dny

    Přímo v sedle Možná si taky někdy v sedle říkáte, že to z vaší strany není ono. Že občas tuhnete bez příčiny, sedíte více na jedné polovině těla, hrbíte se a kulatíte, když se zrovna zapomenete hlídat. Občas nohy nedrží, kde by měly, holeň není stabilní, někdy nejsme schopni koně vysedět a jemně na něj působit. To vše pak komplikuje naši práci a snahu.

    Autor: Tereza Kucharská Zdraví a psychologie jezdce 2 Hodnocení: 5.0000 Přečteno: 11191x

  • Jezdecko-psychologický seminář s Biancou Roch

    10. 03. 2014 10:00 − Zveřejněn před 2075 dny

    Závodím rád... Dne 2. března jsme měli možnost se zúčastnit skvělého semináře pořádaného Drezurní komisí ČJF. Týkal se mentální přípravy na závody (lze aplikovat na všechny stresové situace, a to nejen u koní) a vedla ho francouzská sofroložka Bianca Roch. A tady je souhrn teoretických a praktických poznatků, které jsme si odnesli.:-)

    Autor: Katka Lipinská Zdraví a psychologie jezdce 3 Přečteno: 7356x

  • Ježdění se čtyřmi křížky na hřbetě?

    18. 11. 2013 05:00 − Zveřejněn před 2187 dny

    Jarka se svým prvním valachem Ne každý má to štěstí, že může začít jezdit v mládí. Spousta lidí si svůj dětský sen splní až kolem čtyřicítky nebo později. To s sebou nese spoustu nevýhod, ale i některé zajímavé výhody. Dnes se mrkneme na ježdění z pohledu čtyřicátníka a na specifika ježdění a trénování téhle skupiny. Myslím, že u autentického vyprávění o začátečnických...

    Autor: Katka Lipinská Zdraví a psychologie jezdce 14 Hodnocení: 5.0000 Přečteno: 12169x

  • Prokletých a kouzelných 75 %

    30. 09. 2013 10:00 − Zveřejněn před 2237 dny

    Tahle dvojice vypadá, že si své rezervy nevyplýtvala … aneb jak se na koni nedřít. Dnes si zahraju na kozla zahradníkem a pustím se do úvahy nad věcí, která mně osobně vůbec nejde. Nejsem ovšem zdaleka jediná a už jsem stačila zjistit dost věcí, které v jezdeckých příručkách nenajdete a můžou se vám hodit. A přitom jsou tak užitečné.

    Autor: Katka Lipinská Zdraví a psychologie jezdce 10 Hodnocení: 5.0000 Přečteno: 11328x

  • Za trémou hustou tak, že by se dala krájet...

    3. 04. 2013 05:00 − Zveřejněn před 2417 dny

    Čím dříve se začne, tím lépe I když letos to vypadá spíš na za kamna lezení, doufáme, že se to už brzy změní a jako každoročně věnujeme téma měsíce dubna sportovním jezdcům a začínající sezóně. Letos ale poněkud netradičně – budeme pokračovat v psychologii jezdce, ovšem nyní zaměřené na sportovce. Dnes se popereme s nejčastějším problémem (nejen) začínajících závodníků – se...

    Autor: Katka Lipinská Zdraví a psychologie jezdce Hodnocení: 5.0000 Přečteno: 6366x

  • Mentální trénink ježdění

    27. 03. 2013 14:00 − Zveřejněn před 2423 dny

    Pomoc, dovnitř plec! Cvičení dělá mistra a knížky ještě nikoho jezdit nenaučily. Přesto se poměrně často setkávám s dotazem, zda je možné udělat něco pro zlepšení svého jezdeckého umu i mimo sedlo. Zaznívá zpravidla od lidí, kteří chtějí jezdit, zlepšovat se, ale buďto mají vynucenou přestávku, nebo se ke koním z nějakého důvodu nedostanou tak často, jak by chtěli. Mám...

    Autor: Katka Lipinská Zdraví a psychologie jezdce Přečteno: 10233x

1 2 3 4 5

Nejčtenější články

Equichannel na Facebooku

Děkujeme
našim
partnerům: