Existuje mnoho cest, jak to udělat, například jóga, reiki nebo TTouch jsou tři způsoby, jak dosáhnout relaxace, která zaktivuje "energii člověka". Tam, kde žiji, v Cincinnati, se tyto tři metody vyučují v regionálních nemocnicích pod pojmem "alternativní terapie". Navíc jsou kombinovány se standardní lékařskou a veterinární praxí. Možná se budeš chtít zúčastnit podobného kurzu ve svém okolí. Použij internet a vyhledej v něm pomocí vyhledávače stránky na téma "alternativní terapie".
Jako adept přírodních věd vím, že základem "lidského energetického pole" je kvantová mechanika Hallova jevu. Je to způsob, jakým pracuje elektrické pole živých bytostí, podobně jako senzorické důlky žraloka či elektrický úhoř. Více si přečteš v jiných knihách, tato stránka se pouze zmiňuje o podobných věcech a naťukne ty čtenáře, kteří by měli o podobné techniky zájem.
Tato stránka je o tom, jak se naučit jezdit v harmonii se svým koněm, ne "jezdit ho". Koně tento rozdíl vycítí. Komunikuj s životem, který je ve tvém koni, reaguj na jeho nálady, buď neskonale jemný.
Citlivost však neznamená nemastný-neslaný přístup. Tím si člověk jen koleduje o úraz způsobený koněm. Zvířata totiž nerozumí nedůslednost a budou se snažit proniknout do tvého prostoru. Koně jsou ve srovnání s lidmi monstra, proto je opatrnost vždy na prvním místě. Poláci mají rčení, které popisuje dobře míněné leč nevhodné chování: "srdce ze zlata, hlava plechová".
Citlivost spočívá v důslednosti, laskavosti, taktu a všímavosti. Dovednosti, kterým se naučíš na kurzech alternativních a meditativních technik, ti umožní získat zkušenosti, které jsi předtím neznal. Alternativní metody doplní tvé dosavadní znalosti. Lehce odlišným způsobem je napsán odstavec na konci této stránky.
ZAČNI PRACOVAT NA HARMONII
JEDNA: Na začátku relaxace si pohodlně sedni nebo se postav. Spoj konečky prstů a soustřeď se na pocit pulsace v každém prstu. Pokud ti to nejde, zkontroluj, jestli nemáš napjaté lopatky a zápěstí. Stává se, že svaly v horní části zad narušují proudění krve ve tvých pažích. Čím více se soustředíš na vnitřní klid, tím snadněji dosáhneš této mentální dovednosti.
DVA: Když ucítíš puls v každém prstu, posaď se na pohodlnou židli nebo na okraj postele. Polož si konečky prstů na kolena a opět čekej, až ucítíš puls. Můžeš také cítit teplo: dobré proudění krve přenáší teplo z tělesného jádra na povrch těla.
TŘI: Jakmile skončíš se svými koleny, opakuj tuto technika na svých lýtkách a kotnících. Můžeš si také přát, aby relaxovala tvá šíje.
ČTYŘI: Taky budeš schopen srovnat si proudění krve pouhým pomyšlením na určitou část těla, krk, nohy, ruce.
PĚT: Předtím, než osedláš koně, zkontroluj jeho krk, záda a záď, zda na nich nemá chladná místa. Budou to místa, kde je nějaké napětí, které zpomaluje tok krve. Ujisti se, že ve svých prstech cítíš puls. Potom jemně pohybuj rukama podél nebo nad koněm. Začni na lopatce a ujisti se, že kůň přijímá to, co děláš. Dále pracuj podél hřbetu a hrudníku (na obou stranách), dávej pozor především na místa, kde má jezdec nohy. Nakonec zahřej obě strany krku. Uvolnění a zahřátí místa, kam přijde podbřišník, pomůže předejít přecitlivělosti na utahování sedla.
Zjisti, kde jsou tuhá/chladná místa, uvolni je, jak nejlíp ti to půjde, takže nad celým tělem koně bude stejná teplota. Jakmile se zahřeje chladné místo, drž nad ním svoji ruku tak dlouho, dokud nebude mít stejnou teplotu jako okolí. Díky této prohlídce budeš vědět, na čem pracovat během ježdění. Pokud má kůň pravidelně chladné nebo tuhé místo v určité části těla, může se jednat o problém, který bude vyžadovat veterináře. Horká, oteklá místa jsou příznakem něčeho špatného (například infekce nebo přetažení).
ŠEST: Když jezdíš, soustřeď se na pocit tepla nebo pulsu mezi tvýma nohama a koněm. Pokud cítíš, že je kůň stále tuhý nebo chladný, možná bude potřeba několik terapeutických sezení se zaměřením na místa, kde máš během ježdění nohy. Většina koní bude měkce překusovat nebo si olizovat pysky, když tato místa zahřeješ.
Pokud tvá noha necítí odpověď, hledej napětí ve vlastním těle. Můžeš si uvolnit stehna tím, že vezmeš jednu ruku a ucítíš puls na vrcholku své nohy, stejně jako jsi ho cítil, když jsi seděl na židli. Jednou z výhod těchto technik je to, že tě donutí dávat si pozor na vlastní tělo a mysl.
Budeš-li tímto způsoben zlepšovat používání nohou, bude hrudník koně elastický a bude reagovat; i to jde. Každý kůň a jezdec se mohou díky takové meditaci během ježdění zharmonizovat.
SEDM: Znovu prozkoumej tělo svého koně po sesednutí. Vyčisti ho bavlněným hadrem, přičemž budeš pohybovat rukama ve směru srsti. Celou dobu dávej pozor, zda se tvůj kůň nešklebí nebo neklopí uši. Podle mých zkušeností jsou lidé při čištění koně hrubí a nekoordinovaní. Tím, že postupují proti srsti a svalovým vláknům, koně pobuřují, dobrá práce pod sedlem tak může být zmařená necitlivým čištěním.
OSM: Jakmile kůň vychladne, zjisti, zda se nepotí a dej mu napít čistou vodu a přihoď trochu sena. Také se napij.
DEVĚT: Umyj své ruce i paže, "stírej" je do vlhka tím, že budeš kroužit palcem a ukazovákem od lokte po konečky prstů. "Stírej" každý prst od dlaně po koneček. Měl bys cítit příjemné brnění po pažích a rukou. Kdykoli koupeš svého koně, můžeš ho stírat do vlhka svýma rukama a potom bavlněným hadrem (ne polyesterovým). Moji koně to milují, zvláště na hlavě a nohách.
DESET: Je toho tolik, co se dá naučit o alternativních dovednostech! Užij si hledání!
Pozn. redakce: Odkaz na originální stránky Dr. Nancy Nicholson naleznete v každém díle v úvodní hlavičce, kliknutím na název zdroje.
Pardubické závodiště v příštím roce oslaví 170 let od založení první dostihové dráhy. Už od 5. pr...
Nedávný průzkum mezi britskými majiteli koní přinesl docela zajímavé poznatky o praktických obtížích spoj...
